♥ MAGIA E MEDITAZIONE: l’energia dei colori

La respirazione è uno strumento che spesso diamo per scontato, ma che se impariamo ad usare può portarci ad una consapevolezza piena di sorprese. La respirazione attraverso l’uso dell’energia dei colori incrementa l’energia della respirazione. Come? Inspirando l’energia di un colore ed espirando il suo complementare per evitare squilibri.

√1. Siediti in posizione comoda in un luogo tranquillo e rilassati.

√2. Concentrati sul tuo respiro, quanto è profondo, com’è il suo suono e cosa muove nel corpo.

√3. Dopo un po’ noterai che il tuo respiro inizierà ad essere più regolare e anche la mente sarà automaticamente più serena.

√4. Ora, immagina il colore scelto che entra con l’inspirazione e che dal plesso solare si diffonde per tutto il corpo, sempre di più per ogni inspirazione.

√5. Quando espiri, butta fuori il colore complementare.

♥ SIGNIFICATO DEI COLORI

Rosso: fiducia, forza, energia, consapevolezza, logica. Complementare: Blu.

Arancione: ottimismo, gioia, movimento, creatività, memoria, fantasia. Complementare: Blu.

Blu: serenità, rilassamento, pace, sicurezza. Complementare: Rosso.

Azzurro: rilassamento, pulizia. Complementare: Rosso.

Giallo: giudizio, ragionamento, buon umore, ragionamento. Complementare: Viola.

Viola: dignità, amor proprio, ispirazione, autorealizzazione. Complementare: Giallo.

Verde: sicurezza, tranquillità, equilibrio, armonia. Complementare: Magenta.

Magenta: ricordi, pensieri, novità. Complementare: Verde.

Bianco: riflessione, nuovi inizi, pensieri.

Nero: protezione.

 ∞ Astiriah ∞

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